【 占い師も人間 】 右肩骨折・左ヒザ骨折で知った、心と体のリアルな回復記（骨折日記） 169日目（Xより）

■ 11/3（月）

●右肩骨折から5ヵ月半。

とある事がきっかけで 真横での可動域が9割５分ほど 一気に戻った感じがします。 腕を前後で上下、左右で上下、 いずれもまだ少し引っかかりがあり、 まだ右腕を背中に少ししか回せませんが、 それでもグイッと回復しました。

●左ヒザ骨折から5ヵ月半。 床にヒザをつくと激痛が走ります。 骨ではなく、筋肉や神経のような気がします。 数ヶ月ぶりに湿布を貼りました。 気温のせいか、 骨折真っ最中の時よりも湿布の成分がヒザに染みわたる感覚がありました。 実は左ヒザ、通常時でも結構熱を持っていたんですよね…

●左ヒザ骨折から5ヵ月半。 床にヒザをつくと激痛が走る事に気付く。 数ヶ月ぶりに湿布を貼って半日。 痛みは緩和した気がします。 炎症… 右ヒザに比べて熱を持っているとは思っていたのですが… 5ヶ月半、ずっと炎症したままだったのか… ごめんよ、私の左ヒザ…

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【 占い師も人間 】 右肩骨折・左ヒザ骨折で知った、心と体のリアルな回復記（骨折日記） 168日目（Xより）

■ 11/2（日）

●左ヒザ骨折から5ヵ月半。

そもそもヒザを曲げて体重をかける事が数秒しか出来ないので 両ヒザを床につけるという動作をしてこなかったのですが… 骨折後、初めて床に左ヒザをつけたのですが 痛い！！！！！！ なんですかね、ヒザに擦り傷があるのにヒザをついたような痛みです。 １秒でアウトです…

●えー、整形外科に行くの、やだなぁ… 病院、嫌だ… 毎週、歯医者さんに遅刻しないように行くだけで 結構しんどいねん…

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【 占い師も人間 】 右肩骨折・左ヒザ骨折で知った、心と体のリアルな回復記（骨折日記） 166日目（Xより）

■ 10/31（金）

●右肩骨折

左ヒザ骨折から５ヶ月半。 左ヒザ → 屈伸すると、体重をかけづらい。 屈伸を繰り返す事で解消されると思いましたが なかなか解消せず。 昨日、屈伸とは別の動きで ヒザが楽になる感覚がありました。 別方向からの視点は 全ての事に通じると実感。 大事ですね。

●右肩は 上下への可動域は9割方は戻ったと思うのですが、 あと１割が戻りきらない。 左右への可動域は５割未満… 真横へは床と水平ちょい上ぐらいまでしか上がりません。 変なおじさんの動きで解消を目指します。 右肩を下にして寝た時、 体重がかかる場所によって 鈍い痛みが。 ちょっと気になる…

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