2025-10-23

・【 占い師も人間 】 右肩骨折・左ヒザ骨折で知った、心と体のリアルな回復記(骨折日記) 158日目(Xより)

■ 10/23(水

右肩骨折から5ヵ月。
可動域がなかなか元に戻りません。 今朝、気づいたのですが、 目が覚めると両手を挙げて伸びをしますよね? 右肩は上がるようになったのですが、 手のひらは体側でないと上がりません。 手のひらが目線と同じ方向だと 肩が完全に回りきらない事に気づきました。