■ 8/1（金）
●右肩骨折
左ヒザ骨折から２ヶ月半。
両方とも８割方、骨の割れ目が埋まっているとの事。
先ほど、
骨折してから初めて
アキレス腱を伸ばしました。
ガチガチです。
無理に伸ばすと新たなケガをしそうなくらい
カッチカチでした。
まだ左ヒザに違和感があるので
走れないと思います。●アゴをバックリ切って
７針、縫いました。
チクチク痛みとしこりがずっとあったのですが、
チクチク痛みはかなり減ったと思います。
しこりは相変わらずですが
大胆にマッサージしています。
●右肩骨折しています。
久しぶりに鉛が入っているような
重いズキズキ痛みがします…
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