大阪・梅田の占い 祝花（じゅんか）です。
リリー・ブランジョーヌです。
私は数年前から
【 編み物をしてセロトニンを出す 】
にハマっています。
この間の冬は
結構な時間をかけて
長～くてグルグル巻きにできるマフラーを編みました。
完成後、
『 やっぱり使わないわ（苦笑） 』
と思い、
【 マフラーをほどきながらルームソックスを編む 】
を今やっております。
（マフラーをほどいて毛糸の玉にするのが面倒なので…）
このルームソックスも
すでに５～６足編みました。
どんどん編みあがっていくので
正直、完成品を持て余しております…
【 幸せになるルームソックス 】
として販売しようかと少々考えてみたり…
（※ あくまでも妄想です）
私の場合、
【 編み物で何かを作る事 】
が目的ではなく
【 プチ瞑想 】
【 セロトニンを出す事 】
が目的です。
セロトニンは 【 幸せホルモン 】 と言わているようです。
私の場合、
寝る前に５～１０分、編み物をするだけで
睡眠の質がとても良くなります。
【 プチ瞑想 】
で思考を黙らせ、
【 セロトニンを出す事 】
で精神を落ち着かせる。
精神が落ち着き、
質の良い睡眠がとれる事で
【 心と体の疲れが取れ、スッキリする。】
グッスリ眠って目が覚めた時、
【 精神の充実 】
を感じます。
もちろん、体の疲れも取れてスッキリ気持ち良いです。
私も占い師になる前は普通に働いていましたし、
占い師になってからも
毎日がしんどすぎて、擦り減りすぎて、
ストレスだらけで死ぬかメンタル崩壊するかの寸前でした。
独立した今、
ようやく穏やかに生きられ、
【 何が自分にとって幸せなのか 】
に気づき
【 自分にとっての幸せ 】
に取り組めるようになりました。
私のところにいらっしゃるお客様方も
ずいぶんと擦り減っておられます。
そのまま走り続けると
そのうちクラッシュしてしまうでしょう。
どのように生きるのかは
お客様が決める事です。
クラッシュする前に
ご相談ください。
クラッシュしそうな生き方でやっていけたのは
昭和・平成までですよ。
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